Лун, Юнь , Цэнь, Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Лун, Юнь , Цэнь, Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья

скачать

О чем книга Лун, Юнь , Цэнь, Юйфэн Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры. Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! И не удивительно. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для продвинутых пользователей. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун.

Еще по теме

Пискулов Ю. Теория и практика неолиберализма в России

Раскраски Эксмо Алиса Джона Тенниела. Раскраски, поднимающие настроение

-

Акунин Б. Герой иного времени в супере

Действие нового романа А.Брусникина происходит на Кавказе во времена "Героя нашего времени" и "Кавказского пленника" . Это географическое и литературное пространство, в...

5 комментариев

  • arpau 05.09.2017 Ответить

    Да уж, спасибо

  • avichicu 09.09.2017 Ответить

    Классно всё: и картинка ,и информация

  • azamat_zhapekov 20.09.2017 Ответить

    Вот и купил, называется. Кристалл, Излучатель, который собственно и будет проецировать голографическую вселенную на расстоянии вытянутой руки от .

  • anichta 23.09.2017 Ответить

    И вот однажды, Уля наблюдала, как высокая дородная бабулька варили на улице, под навесом, суп с галушками, а точнее, клёцками.

  • any91 28.09.2017 Ответить

    молодчаги!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *